에베레스트
[코스1]
에베레스트 칼라파타르(5,545m) 트레킹인천공항 출발/카트만두 도착 후 입국수속(비행시간 7시간 40분, 시차-3h 15m) 및 현지 가이드 미팅
카트만두 도착 후 네팔 현지 가이드와 첫 인사
석식 및 호텔 휴식
호텔 조식 후 네팔 국내선편으로 에베레스트 트레킹 출발 기점인 루크라(Lukla 2,840m)까지 이동(50분 소요)
루크라 도착 후 고도 적응 및 포터, 장비 점검, 야크 배정(약 2시간 소요)
루크라 마을의 메인 거리를 지나 완만한 산길을 따라 팍딩까지 트레킹
석식 후 롯지 휴식
조식 후 몬조에서 입산신고
조살레부터 셀파의 본고장 남체까지 트레킹 강을 따라 계속 산행
Sagarmatha National Park Entrance 입산 신고 후 6,000m 이상의 솔루 쿰부 산군을 바라보며(탐세루크 6,608m, 킹테카 6685m, 쿠슘캉그르 6367m 등) 가파른 길로 천천히 고소적응하며 올라갑니다.
셀파 본고장이며 큰 재래시장인 남체 바자르(NamcheBazar 3,440m) 도착
석식 후 롯지 휴식
오전 고소 순응을 위해 휴식 및 남체바자르 관광 및 자유시간
중식 후 샹보체의 에베레스트 뷰포인트에 올라 뷰를 조망하고 남체로 귀환
석식 후 롯지 휴식
조식 후 에베레스트, 아마다블람, 눕체 등을 조망하며 텡보체와 고쿄로 가는 방향이 갈라지는곳인 사나사까지 이동
중간 중간에 운치 있는 산간마을을 볼 수 있는 풍기텡가까지 이동
길고 가파른 오르막이 지속되는 코스를 지나 텡보체까지 이동
텡보체 사원 둘러 보고 디보체까지 이동
석식 후 롯지 휴식
조식 후 계곡을 지나 8부 사면을 끼고 완만한 길을 따라 팡보체까지 이동
황량하고 넓은 개활지를 따라 고소에 주의하면 딩보체까지 이동
석식 후 롯지 휴식
고소순응을 위한 휴식일로 고소순응이 좋은 경우 임자체 B.C로 가는 추쿵까지 가벼운 왕복 트레킹 후 딩보체로 귀환
석식 후 롯지 휴식
조식 후 급경사의 오르막길로 능선에 오르고 페리체와 만나는 게곡까지 완만한 경사로가 이어지며, 투클라까지 가파른 오르막길을 오릅니다.
투클라에서 셀파 무덤까지 가파른 돌무더기길을 지나면 로부제까지 완만한길이 이어집니다.
투클라부터 경사가 심하고 바람에 심해집니다.
석식 후 롯지 휴식
본격적으로 5천미터에 접어드는 구간으로 몸에 무리가 가지 않게 천천히 운행을 하여
모레인 지대를 넘어 고락셉까지 이동
중식 후 에베레스트 B.C까지 왕복 트레 킹 후 석식 및 휴식
고소적응만을 본다면 롯지에서 휴식을 취하시는 것이 도움이 됩니다.
석식 후 롯지 휴식
이른 기상 후 방한복 착용과 간단한 식사 후 에베레스트 최고의 전망대 칼라파타르에 올라 에베레스트[8,848m], 눕체[7,861m], 로체[8,414m], 푸모리[7,165m]등 쿰부 히말라야 장엄한 고봉들을 감상 후 고락셉으로 귀환
조식 후 로부제를 경유 고산 평원지대를 지나 페리제까지 하행 트레킹
석식 후 롯지 휴식
조식 후 페리제부터 캉주마까지 가벼운 하산길로 주변 산군 감상하며 하행 트레킹
석식 후 롯지 휴식
조식 후 에베레스트 하이웨이를 따라 남체를 거쳐 팍딩까지 하행 트레킹
석식 후 롯지 휴식
조식 후 팍딩을 출발해서 루크라까지 하행 트레킹
히말라야 산속의 마지막 밤을 정들었던 현지스텝들과 함께 정을 나누며 작별의 시간을 갖습니다.
석식 후 롯지 휴식
조식 후 국내선 공항으로 이동
루크라 출발 / 카트만두 도착[약 50분 소요]
부처의 눈이 시내를 내려다 보는 몽키템플, 스와이 얌부넛 관람
네팔 전통식과 함께 민속무용을 보며 석식
호텔 휴식
호텔 조식 후
유네스코 지정 세계문화유산이며 도시안이 온통 미술관이자 네와르족의 고도인 미의 도시 박타푸르 관람
티벳 불교의 순례지인 보우더너트, 네팔 최대 힌두사원인 파슈파티너트 탐방
여행자 거리인 타멜거리 방문하여 자유시간
석식 후 공항으로 이동 후 출국 수속, 카트만두 출발/인천 공항 도착